Workshop - How to TRI right
*****Dieser Workshop wird auf den Frühling verlegt****
Bereite dich optimal auf deine nächsten Triathlon-Saison vor!
Unser exklusiver Triathlon-Workshop richtet sich speziell, aber nicht ausschliesslich, an Age Group Athleten, die ihre Leistung steigern, ihre Technik verfeinern und ihr Wissen erweitern möchten. In diesem 2-tägigen Workshop wirst du nicht nur deine Fähigkeiten in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen verbessern, sondern auch wertvolles Wissen über Ernährung, Trainingsplanung und Prävention erlangen.
Workshop-Inhalte:
• Schwimmen: Verbesserung der Schwimmtechnik und Effizienz
• Radfahren: Optimierung der Radposition, Trittfrequenz und Kraftentwicklung
• Laufen: Lauftechnik, Tempotraining richtig umsetzen, Schuhwahl
• Ernährung: Praktische Sporternährung im Training und Wettkampf
• Trainingsplanung: Grundverständnis zur Trainingsgestaltung
• Regeneration und Verletzungsprävention: Richtiges Athletiktraining, Minimierung von Verletzungsrisiken
Jetzt am Info-Agent anmelden und Informationen über neue Termine und Angebote erhalten.
2-tägiger Workshop im Campus Sursee, der dir praktische, direkt umsetzbare Tools zur Gestaltung deiner neuen Saison an die Hand gibt.
Kein passendes Angebot oder passender Termin dabei?
Jetzt am Info-Agent anmelden und Informationen über neue Termine und Angebote erhalten.